Jeszcze raz uścisnął matkę, po czym usiadł przy maszynie do szycia, na łóżku, które Josefa dzieliła z córką. Obmył się w miednicy; zanim usiadł do stołu, uchylił drzwi sypialni, w jakiej w zmiętej pościeli spały mama i siostra. Zanim jednak zaczniesz w plener, naucz się ze poradami trenerki Barbary Urzędowicz, która podpowie ci, na czym liczy prawidłowa technika biegania. P...
Read Full Post »